Học cách tự làm trà thanh lọc cơ thể (Detox) từ tinh bột nghệ

Thứ Hai, 29 tháng 8, 2016

Trà thanh lọc cơ thể (Detox) từ chanh, gừng và tinh bột nghệ là một loại trà thanh lọc cực dễ dàng thực hiện. Món detox này có vị rất tuyệt vời. Là sự kết hợp hoàn hảo của những thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng và chất chống ô xi hóa.

Tinh bột nghệ nguyên chất

Detox cơ thể từ tinh bột nghệ, chanh, gừng như thế nào?

Các thành phần từ trái chanh, củ gừng và tinh bột nghệ trong trà thanh lọc cơ thể theo công thức này sẽ phối hợp tạo nên một hợp chất kháng viêm, chống phù nề và chống ô xi hóa, tăng cường hệ bạch huyết và nhiều tác dụng bất ngờ hơn nữa, trong đó có tác dụng giảm cân và tăng cường miễn dịch.

Ngoài ra, detox kiểu này còn giúp bạn phòng tránh các bệnh trong mùa lạnh và bệnh cảm cúm. Món detox này còn được biết đến như một cách tự nhiên để cải thiện sức khỏe tốt hơn bất cứ loại thuốc bổ nào bạn từng sử dụng.

Thanh lọc cơ thể bằng hỗn hợp tinh bột nghệ, chanh, gừng

Bật mí cho bạn nhé, chanh, gừng, nghệ vốn dĩ là những loại gia vị có khả năng chữa bệnh tốt nhất. Vậy thì còn chần chờ gì nữa. Bạn hãy cùng học cách tự làm trà thanh lọc cơ thể từ tinh bột nghệ, chanh và gừng theo hướng dẫn sau đây nhé!

Nguyên liệu cần thiết:

- 2 -3 nhánh gừng hoặc 2 thìa café bột gừng;

- 2 – 3 nhánh nghệ hoặc 2 thìa bột tinh bột nghệ;

- Một ít ớt bột hoặc hạt tiêu xay;

- 4 quả chanh tươi (3 quả để vắt nước và 1 quả để trang trí);

- 3 giọt vani;

- 2 lít nước.

Cách thực hiện:

- Cho 3 trái chanh, gừng, nghệ đã chuẩn bị ở trên vào máy ép trái cây và ép lấy nước cốt;

- Đổ hỗn hợp nước ép vừa tạo ra vào 2 lít nước lọc

- Thêm vani để tăng hương vị ngọt ngào và mùi thơm

- Rắc 1 ít ớt bột hoặc tiêu xay để tăng độ ấm nồng;

- Dùng thìa gỗ khuấy đều và trang trí với quả chanh còn lại theo ý thích.

Hãy đợi khoảng 10 phút cho hương vị thêm đậm đà. Bạn có thể thêm đá hoặc để vào tủ lạnh làm mát trước khi uống để giải nhiệt cơn khát vào mùa hè.

Nếu bảo quản trong tủ lạnh, detox tinh bột nghệ này có thể để được tới 5-6 ngày. Do đó, bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị món detox này vào ngày cuối tuần và sử dụng hàng ngày thay nước lọc để phát huy hết tác dụng thần kì của món đồ uống thanh lọc cơ thể này nhé!